金華さば(^.^)

とある日のお家ご飯(#^.^#)

わーい(^^)

金華さばの缶詰め.。o○

お取り寄せしたょ(^^)v

味噌煮✨

さばはアンチエイジングにも・・・(*^^*)

体にもとても良いんですって(*^^*ゞ

骨までやわらかーくてとろーり(⌒‐⌒)

水煮✨

人参ともやしのナムル作ったょ✨

明太子としらたきと人参の炒め.。o○

ダイエットにもなっちゃう✨

しらたきはぷりっぷりっに

なるまで炒めて・・・(⌒‐⌒)

美味しく頂きましたぁ(#^.^#)

感謝🍀